Favoriser la communication non verbale lors d’un team building

Comprendre l’importance de la communication non verbale en team building

Dans de nombreux contextes professionnels, la communication verbale occupe une place centrale. Pourtant, lors des activités de cohésion d’équipe, ce sont souvent les messages silencieux qui façonnent véritablement l’atmosphère et la dynamique collective. Le langage du corps, les mimiques, les postures ou encore le regard jouent un rôle décisif dans la qualité des échanges et l’apparition d’une confiance durable au sein du groupe. Mieux comprendre et exploiter la communication non verbale lors d’un team building permet de renforcer les liens, de révéler certains talents cachés et d’aller au-delà des mots, pour atteindre une cohésion plus profonde.

Pourquoi miser sur le non-verbal pendant un team building ?

Désamorcer les barrières hiérarchiques : Les jeux sans paroles mettent souvent tout le monde sur un pied d’égalité, brisant les rôles professionnels habituels.
Favoriser l’inclusion : Chacun peut s’exprimer, peu importe sa maîtrise du langage ou son niveau de timidité.
Développer l’intelligence émotionnelle : Apprendre à lire les signaux non verbaux du groupe aide à gérer conflits et malentendus.
Renforcer l’impact collaboratif : La coordination de gestes, de regards et de mouvements exige une écoute et une attention autrement plus intenses.

En axant certains ateliers sur le non-verbal, vous offrez l’opportunité à chaque membre de montrer une facette différente de sa personnalité, d’observer autrement ses collègues et d’instaurer de nouveaux modes de coopération.

Repérer les principaux canaux de communication non verbale

Posture et gestuelle : Croiser les bras ou garder une attitude ouverte n’envoie pas le même signal au reste du groupe.
Regard : Soutenir, fuir ou inviter par un simple regard oriente subtilement l’échange.
Espace personnel : La distance que l’on prend (ou non) est une forme de message silencieux sur le niveau de confiance ou de gêne.
Expressions du visage : Un sourire, un haussement de sourcil, une moue peuvent mettre à l’aise ou au contraire déstabiliser.
Synchronisation : Marcher au même rythme, se retourner ensemble, s’asseoir en miroir sont des signes forts de connexion d’équipe.

Des exercices concrets pour stimuler le non-verbal en team building

Pour beaucoup, la communication silencieuse ne va pas de soi. Voici des outils simples à intégrer dans un séminaire ou un atelier :

Le jeu du miroir : Par binôme, l’un effectue des gestes lents, l’autre doit reproduire à l’identique, sans intervention verbale. Attention, il s’agit moins d’imiter que de chercher la synchronisation : complicité et fous rires garantis.
La chaîne silencieuse : Chaque membre transmet une information (émotion, action) à son voisin, uniquement par geste ou expression. Arrivé au bout de la chaîne, le message est comparé à celui du départ. Idéal pour mesurer la clarté et l’ambiguïté du non-verbal.
Le parcours à l’aveugle : Guidé par les gestes d’un coéquipier (jamais la voix), il s’agit de traverser un espace parsemé d’obstacles. Le binôme doit ajuster ses signaux corporels pour réussir ensemble.
Pantomimes collectives : Réaliser une saynète représentant une situation ou une émotion au choix, sans un mot. Le groupe doit deviner le thème – c’est souvent l’occasion de lever des freins et de valoriser la créativité de chacun.
Photolangage silencieux : Proposer aux participants de sélectionner une image illustrant une émotion ou une situation du quotidien professionnel, puis l’expliquer uniquement par postures et mimiques.

Quels bénéfices pour la dynamique d’équipe ?

Une écoute accrue : En se concentrant sur le non-dit, chacun apprend à « lire » ses collègues, ce qui fluidifie la communication ensuite dans les projets réels.
Déclencher l’empathie : Les ateliers non verbaux mettent en lumière ce que l’autre ressent ou cherche à signifier, renforçant l’envie de soutenir en cas de difficulté.
Libérer la créativité : Sans la pression du mot juste, certains participants s’expriment plus aisément, trouvant leur place dans le groupe autrement que par la parole.
Apaiser les tensions : Lorsqu’un conflit menace, il est souvent bénéfique de revenir à l’observation des attitudes et signaux corporels pour s’ajuster mutuellement.

Ces effets perdurent bien au-delà du team building si l’entreprise s’empare du sujet dans le management de proximité ou les rituels quotidiens.

Attention aux obstacles : comment éviter les pièges du non-verbal

Différences culturelles : Certains signes ou distances sont interprétés différemment selon les origines. Prendre le temps de rappeler qu’il n’y a pas d’universalité stricte en la matière.
La surinterprétation : Un geste ou un regard ne suffit pas toujours à traduire une intention. Encouragez à la clarification si le doute subsiste.
La gêne ou le sentiment de “forçage” : Respectez les limites individuelles, l’objectif n’est pas de mettre quiconque mal à l’aise mais de créer un climat où chacun peut tenter, oser, progresser à son rythme.

Conseils pour intégrer durablement le non-verbal dans vos actions

Mélangez les formats : Variez ateliers sans parole et moments d’expression verbale pour profiter des deux intelligences.
Débriefez systématiquement : Après chaque activité, échangez (cette fois à voix haute) sur les ressentis. Qu’a révélé l’exercice ? Qu’a-t-on appris sur soi et sur les autres ?
Encouragez l’observation : Faites de petits rappels (« que pourriez-vous capter sans parler ? ») dans la vie quotidienne de l’équipe.
Valorisez les progrès : Quand un collaborateur améliore sa communication non verbale (sourire plus souvent, posture ouverte…), félicitez ce changement aussi explicitement que pour une performance technique.

Idées d’outils pour aller plus loin au-delà du team building

Formations courtes en intelligence émotionnelle pour comprendre les bases scientifiques et les mettre en pratique au bureau.
Jeux de rôle improvisés (sans ou peu de mots) pour pimenter un début de réunion ou une pause.
Temps de silence collectif : Instaurer quelques instants sans parole lors d’ateliers de réflexion pousse à s’ajuster et à mieux ressentir l’environnement.
Mise à disposition d’une “boîte à émotions” : Les membres y déposent sans un mot des objets ou images symbolisant leur état d’esprit du moment, qui sont ensuite commentés en équipe.

Cas pratiques : ce que rapporte (vraiment) la communication non verbale

« Lors de notre dernier team building, un atelier où il fallait dessiner un parcours à l’aveugle qu’un collègue devait suivre m’a totalement surprise. J’ai d’abord cru que guider sans parler serait impossible – et finalement, on a développé des gestes, des sourires, un vrai code silencieux. Depuis, on s’entend beaucoup mieux au bureau, même dans le rush. » (Elodie, chef de projet événementiel)

« Je ne parlais jamais beaucoup en réunion. Le fait que l’équipe m’ait vue aussi à l’aise lors d’un exercice de coordination physique sans consigne verbale m’a permis d’être écouté autrement. Pour certains, ça change carrément la dynamique sur des dossiers chauds. » (Sofiane, développeur)

À retenir : passer à l’action dès le prochain team building

Dès la préparation, prévoyez au moins un atelier focalisé sur le non-verbal.
Misez sur la simplicité : le miroir, la pantomime ou le guidage sans paroles sont peu onéreux et s’adaptent à toutes les équipes.
N’oubliez pas de débriefer, sans juger mais pour valoriser les ressentis.
Adaptez les consignes et veillez à la sécurité émotionnelle : chacun doit pouvoir s’exprimer à son rythme.
Reconduisez ponctuellement ces ateliers, pour continuer à ancrer les bénéfices dans la durée.

Conclusion : des équipes plus soudées, même dans le silence

Loin d’être un simple artifice ludique, la communication non verbale s’impose comme un vecteur puissant de cohésion et de confiance. Quand le langage du corps prend le relais, les barrières tombent, la coopération se fait plus fluide et l’entreprise découvre que chaque membre a sa propre façon d’apporter à l’équipe. Réussir cette transformation commence par un team building qui donne le droit – et l’envie – de tenter l’expérience du silence. Parions que, d’ici peu, cela deviendra l’une des clés de votre cohésion… bien au-delà des mots !